※グループ開催(3~12名)をご希望の方は、お問合せフォームからご連絡をお願いいたします。
今までに、こんな経験はありませんか?
●周りの反応が気になって本当の気持ちが言えなくて苦しい・・・。
●どうして私のことを分かってくれないんだろう。
●あぁ、なんで私ってついていないんだろう。いつも自分が我慢してばかり・・・。
●私が○○した方がいいって注意しているのに、なぜその通りに動かないんだろう。
●毎日がつまらない。なんか楽しいことないかなぁ・・・。
どうして思い通りに行かない毎日なんでしょう。
選択理論心理学を学ぶと何故そうなるのかがヒントが得られます。
『行動』には、誰もが持っている『仕組み』があります。人は、常にその仕組みによってどんな行動をするかを選び取っています。
上のような経験も、普段当たり前のように行っている行動も、実は、この仕組みに沿って行動しているというわけです。
この『行動の仕組み』を知ると、自分をより理解し、行動の裏にある本当の願望がみえるようになってきます。
本当の願望がみえてくると、その願望を手に入れる行動も変わり、それまでのストレスから解放されることが増えてきます。
『行動の仕組み』を知ることで『セルフコントロール』がしやすくなり、自分も相手も大切にしながら関われるようになってきます。
ぜひ、『行動の仕組み』を知って、周りの大切な人との関わりをより良く潤滑に育み、今よりももっと心満たされる暮らしを手に入れましょう。
選択理論心理学(以下、選択理論)とは、
アメリカの精神科医ウィリアム・グラッサー博士が提唱した
『より良い人間関係を築くための心理学』です。
病院患者だけでなく、家庭、恋愛、友人、職場、学校、刑務所、
支援施設など、幅広い分野で活用され、結果を残しています。
★選択理論に関心はあるけれど、しっかり学べる「リアリティセラピー集中基礎講座」はちょっとハードルが高い。
★選択理論ってどんなものか、ちょっとだけ知りたい。
★リアリティセラピー集中基礎講座を受ける前に少し理解しておきたい。
★以前、選択理論を学んだけど、もう一度復習しておきたい。
★苦手な人との付き合い方も知りたい。
そんな方にお勧めなのが、
『選択理論ワンデーセミナー』です。
受講すると、こんなことが学べます。
1.怒り、落ち込みのような否定的な感情のコントロールをしやすくなる。
2.自己受容をしやすくなり、他人に対して批判的な傾向がすくなくなる。
3.自分には選択肢(自由)や好機が思った以上にあることに気づけるようになる。
4.自ら苦情が少なくなり、苦情に対処する仕方を学ぶようになる。
5.これまでよりもハッピーになり、他の人との関わりが楽になる。
◆日時
2021年12月4日(土) 10:00~17:00
◆場所
zoomミーティング(URLは、別途ご連絡させていただきます)
◆講師
鈴木ときよ
関連資格: 選択理論心理士
◆定員
8名
◆受講料
5,000円/テキスト代・税込み、
※再受講の方は、お申し込み時にその旨メッセージにご記入ください。
テキストなどをお持ちいただければ、若干ですがお安くなります。
※国際協会の時代による配慮から、2021年10月1日より値下げとなります。
◆持ち物
筆記用具
※ テキストを当日お渡しいたします。(A4サイズの冊子)
※ サブテキスト「テイクチャージ」をお持ちの方は、ご持参ください。
※ サブテキストは必須ではございません。ご購入は自由ですので、ご興味がある方は、お手数をおかけいたしますが、書店もしくはNetにてご購入ください。
尚、セミナー内容の録音録画写真撮影は、お断りさせていただいておりますので、予めご了承ください。
ワンデーセミナーのお申し込みは、こちらから↓↓↓からお願いします。
ワンデーセミナーの日時と場所をご確認の上、お申し込みください。
※申し込みフォーム送信後、48時間以内に返信致します。
48時間が経っても返信が無い場合、迷惑メールに振り分けられている可能性もございます。
お手数ですが、一度ご確認の上、迷惑メールにも届いていない場合、
以下のメールアドレスまでご連絡お願いいたします。
Mail: pop.heart.plus@gmail.com / 選択理論心理士 鈴木ときよ
※迷惑メールの振り分け対策として、メールアドレスの登録をしていただけると助かります。
◆日時:リクエスト開催
◆場所:会場/リアル開催
◆講師:鈴木ときよ
注:
*送信ボタンを押し、画面が変わったことを必ずご確認ください。
お問い合わせ先: pop.heart.plus@gmail.com
主催:鈴木ときよ/選択理論心理士
選択理論をしっかり学びたい方は、協会HPをご覧ください。
リアリティセラピー集中基礎講座について:
http://www.choicetheorist.com/information.html#entry
集中基礎講座スケジュール:
http://www.choicetheorist.com/cgi-bin/schedule/basic.cgi
ご質問等ありましたら、どんなに小さなことでも遠慮なくお尋ねください。